cursus Stressvrij werken - via e-learning

Na afloop van deze cursus:

Doelgroep

Je doet je werk met plezier en inzet en dat wil je ook graag blijven doen. Ongezonde stress is vaak een valkuil. Je zoekt het instrumentarium om bij die valkuil uit de buurt te blijven.

Dagindeling en tijden

De leergang omvat 4 online trainingen die je in je eigen tijd en in eigen tempo kunt volgen.

Lesprogramma

Het programma voor de cursus Stressvrij werken - via e-learning bestaat uit de volgende onderwerpen:

Met de compacte cursussen 'Nee zeggen', 'Burn-out voorkomen' en 'Faalangst' en met de uitgebreide cursus 'Anders denken met RET' heb je zeer bruikbare instrumenten in handen om zowel praktisch als 'tussen de oren' bewuster met de stress rond je werk om te gaan.
 

De voorbeelden die in de onderdelen van de leergang 'Stressvrij werken' worden besproken zijn uit het leven gegrepen en voor iedereen herkenbaar.
 

Heb je er behoefte aan eens kritisch te kijken naar de stressfactoren in je gedragspatroon op de werkvloer? Dan ga je veel plezier beleven aan deze leergang.
 

De complete leergang bestaat uit de onderwerpen:

• Anders denken met RET
• Burn-out voorkomen
• Faalangst
• Nee zeggen

Online leren

Je krijgt van ons of via je systeembeheerder toegang tot het digitale leerplein van Train2work en je trainingsprogramma.

Hoe leer je?

Je leert aan de hand van uitleg, praktijkopdrachten, teksten, animaties en gerichte videolessen op je computer. Een persoonlijke eindtoets laat zien hoe je leerproces is verlopen.

Van theorie naar praktijk

De meeste theoretische kennis wordt goed via e-learning opgenomen. Vaardigheden zul je echter in de praktijk moeten aanleren. Daarom vind je in de cursus hulpmiddelen om in de maand na het volgen van de cursus de vaardigheden aan te leren. Dit helpt je verder de theorie in de praktijk te brengen.

Eindtoets en certificaat

Deze cursus wordt afgesloten met een eindtoets. De eindtoets bestaat uit meerkeuzevragen. Als je slaagt voor de eindtoets ontvang je een gewaarmerkt certificaat.

Studiewijzer

Bekijk de e-learning studiewijzer voor een handige leeraanpak bij deze e-learning cursus.

Wat is het STAP-budget?

Gratis een opleiding volgen met een gift van de overheid. Per 1 maart mag je als werkende of werkzoekende een STAP-budget aanvragen van 1000 euro. Je krijgt dit bedrag van de overheid voor je opleidingskosten. Je moet je opleiding wel volgen bij een STAP-opleider. train2work is zo'n STAP-opleider.

Alle opleidingen van train2work komen voor dit STAP-budget in aanmerking.

Waaraan moet je voldoen voor het STAP-budget?

Natuurlijk heeft het UWV regels opgesteld. Dit zijn de kleine lettertjes die belangrijk zijn voor jou als deelnemer.

• Je bent tussen de 18 jaar en de AOW-leeftijd.
• Je hebt een Nederlandse zorgverzekering.
• Je hebt nog niet eerder het STAP-budget ontvangen.
• Je krijgt op het moment van je aanvraag geen andere subsidies voor onderwijs. (Denk dan aan de lerarensubsidie of studiefinanciering.)
• Na goedkeuring van je aanvraag moet je binnen 3 maanden starten met de opleiding.

Hoe boek je een opleiding met je STAP-budget?

1. Schrijf je op deze website in voor de gewenste opleiding. Geef op je inschrijfformulier aan dat je gebruik maakt van je STAP-budget. Natuurlijk mag je ons ook bellen om je inschrijving in orde te maken.
2. Je ontvangt van ons een mailbericht met daarbij je STAP-aanmeldbewijs.
3. Ga vervolgens naar het STAP-portaal.
4. Log in met je DigID.
5. Kies daar je opleiding uit.
6. Vul je gegevens in. Upload hier ook het aanmeldbewijs dat je van ons hebt ontvangen. Je aanvraag wordt hierna gecontroleerd. Je ziet nu ook de status van je aanvraag.
7. Je ontvangt een bevestiging van het UWV als je aanvraag is goedgekeurd.

Meer leren met het STAP-budget

Investering

Deze cursus Stressvrij werken - via e-learning kost 80,- exclusief btw.

Subsidies

Als werkgever of werknemer kun je gebruik maken van aantrekkelijke subsidies en fiscale regelingen.

Inschrijven, bevestiging en aan de slag

Je kunt je direct inschrijven op deze cursus Stressvrij werken - via e-learning. Na de verwerking van je inschrijving ontvang je van ons per mail de benodigde informatie om je cursus te activeren.