Digitale balans | Meer focus, productiviteit en vitaliteit
295,- p.p. all-in excl. btw
356,95 incl. btw
Deze prijs geldt voor individuele deelname aan de training. Heb je interesse in een groepstraining of maatwerk? Vraag dan een offerte op maat aan.
3 uur | op locatie of online
max. 10 deelnemersvirtual classroom
workshop e-learning
✓gratis annuleren tot 3 weken vooraf
✓collega's mee? Tot 60% korting!
Meld je 3, 4, 5 of 6 deelnemers aan? Dan krijgen de 3e, 4e, 5e of 6e deelnemer 20% korting.
Meld je 7 of 8 deelnemers aan? Die 7e en 8e krijgen 60% korting!
Met veel collega's? Incompany is ook een optie.
✓100% tevredenheidsgarantie
Niet tevreden? Je mag binnen 6 maanden deze training opnieuw bij ons volgen op onze kosten.
startdata
Dit is de startdatum. Alle data zie je onder 'Waar en wanneer wil je starten?
Veel meldingen en prikkels? In deze workshop leer je hoe je weer grip krijgt op je aandacht, rust en productiviteit in een wereld vol digitale afleiding.
Blijf de baas over je aandacht, niet je meldingen
Ping, pling, piep — herkenbaar? In deze interactieve workshop ontdek je hoe je jouw aandacht, tijd en energie weer terugpakt.
Je leert hoe technologie inspeelt op je brein en waarom je zo snel wordt afgeleid, zelfs als je “even snel iets wil checken”. We oefenen met slimme technieken en breinoefeningen die je focus vergroten en onrust direct verminderen. Je krijgt eenvoudige stappen om meldingen, schermen en digitale prikkels effectief te temmen, zonder dat je helemaal offline moet.
Na deze workshop weet je precies hoe jij gefocust blijft in een wereld vol afleiding. Je gaat naar huis met een concreet actieplan voor meer rust, productiviteit en digitaal welzijn, thuis én op je werk.
Wil jij je team helpen met minder afleiding en meer concentratie? Wij verzorgen deze workshop ook incompany, volledig afgestemd op de werkpraktijk van jouw organisatie.
Voor iedereen die merkt dat aandacht schaars is, meldingen oneindig zijn en de werkdag vaak versnipperd raakt. Je werkt dagelijks met computer en smartphone en je wilt meer rust, regie en concentratie.
in de klas op onze locatie, met je eigen laptop; of
online, op een rustige leerplek met een goede internetverbinding. Je kijkt direct mee in de klas via MS Teams. Vanuit je eigen ruimte ben je live in contact met de trainer en de andere deelnemers. Je ontvangt je lesmaterialen digitaal.
Je geeft je keuze aan bij je inschrijving.
Actieve klassikale workshop
In deze vitaliteitstraining Digitale balans van train2work is er ruimte voor theorie en technologie, waarbij we ons steeds richten op praktische, alledaagse ervaringen. Gesprekken, oefeningen en inzichten wisselen elkaar op een dynamische en inspirerende manier af.
Naslagwerk en actieplan
Je ontvangt het boek Slimmer leven van Carlijn Hermes. Je hebt na afloop ook een persoonlijk zelfzorgplan waarmee je na de workshop actief aan de slag kunt blijven.
Groepsgrootte en jouw leerwensen
De groep bestaat uit maximaal 10 deelnemers. Dit biedt de ruimte voor persoonlijke vragen en jouw ervaringen. Heb je vóór de training al een belangrijke vraag waarmee je aan de slag wilt? Stel die dan gerust al vooraf aan de trainster.
Je kunt deze workshop 'Digitale balans | Meer focus, productiviteit en vitaliteit' door ons in heel Nederland laten verzorgen: als groepstraining, in projecten, privétraining of teamcoaching. Op je werkplek, hybride of volledig online. We stemmen de inhoud en aanpak helemaal af op jouw werkpraktijk.
Voordelen
✓Je werkt met je eigen praktijksituaties en bestanden.
✓Je bespaart reistijd én gebruikt je eigen faciliteiten.
✓Je leert op een manier die past bij jullie team en leerdoelen.
✓Je bespaart kosten: incompany trainen is financieel aantrekkelijk.
Onze leerexperts denken graag vrijblijvend met je mee over de beste invulling voor jouw team of organisatie. Wil je meer weten of een voorstel ontvangen?
Deze workshop Digitale balans | Meer focus, productiviteit en vitaliteit kost 295,- exclusief btw356,95 inclusief btw.
Dit krijg je erbij: ✓lesmaterialen; ✓digitaal certificaat van deelname; ✓100% tevredenheidsgarantie. Ben je niet tevreden over het resultaat van je training? Volg dan deze training binnen 6 maanden gratis opnieuw..
Ben je niet tevreden over het resultaat van je training? Volg dan deze training binnen 6 maanden gratis opnieuw.
Leren met collega's? Profiteer van groepskorting:
✓ bij 3, 4, 5 of 6 deelnemers: 20% korting op elke extra deelnemer.
✓ bij 7 of 8 deelnemers: 60% korting op de 7e en 8e deelnemer.
Liever je collega's trainen op je eigen locatie? Incompany is ook mogelijk en vaak nog voordeliger.
Btw
Toon alle prijzen:
Betaalwijze
Je ontvangt de factuur uiterlijk 2 weken voor de start van je workshop.
Annuleren of verplaatsen?
✓Gratis annuleren kun je tot drie weken voor de startdatum.
Annuleer je later? Dan brengen we 50% (tot 2 weken voor de training) of 100% (binnen 2 weken voor de training) van het lesgeld in rekening.
✓Verplaatsen kan éénmalig gratis tot twee weken voor de startdatum.
Verplaats je later? Dan brengen we 50% van het lesgeld in rekening. Op de eerste trainingsdag zelf is verplaatsen niet meer mogelijk.
✓Je mag altijd kosteloos een vervanger sturen.
Subsidies en regelingen
Wist je dat je als werkgever of werknemer vaak gebruik kunt maken van aantrekkelijke subsidies of fiscale voordelen? Wij adviseren je hier graag over.
Offerte aanvragen
Heb je een offerte nodig voor goedkeuring door je werkgever of interne administratie? Vraag eenvoudig en vrijblijvend een offerte aan.
Je kunt je direct inschrijven op deze workshopDigitale balans | Meer focus, productiviteit en vitaliteit. Na je inschrijving ontvang je een bevestiging per e-mail. 10 dagen voor de start sturen we je een uitnodiging met alle praktische informatie.
Inschrijven workshop Digitale balans | Meer focus, productiviteit en vitaliteit
Inschrijven is heel eenvoudig. Vul hieronder je gegevens in en bevestig je aanmelding. Dan reserveren wij direct je plek in de workshop Digitale balans | Meer focus, productiviteit en vitaliteit.
Ja. Je ontvangt eerst een bevestiging van je inschrijving. Uiterlijk 10 werkdagen voorafgaand aan de training ontvang je een definitieve bevestiging met meer informatie over de start van de training.
Je ontvangt je lesmateriaal tijdens de training
of workshop. Voor digitaal lesmateriaal krijg je een inlogcode uitgereikt. Daarmee kun je je lesmateriaal vanaf onze website downloaden.
max. 10 deelnemers
hybride
workshop
workshop
