Ontdek in deze training Werk en privé in balans hoe je met praktische tools en inzichten een gezonde balans tussen werk en privé creëert en behoudt.
Deze praktische training focust op je persoonlijke effectiviteit en vitaliteit, zowel op het werk als thuis. In 2 intensieve dagdelen sta jij centraal.
Je leert eerst over de factoren die jouw balans beïnvloeden en het belang van bewuste keuzes. We richten ons op vitaliteit, taakbalans, het stellen van prioriteiten en hoe je verwachtingen van jezelf en anderen effectief kunt managen.
Het tweede deel is gericht op zelfstandig handelen en het belang van relaties als bronnen van energie. Je leert assertiever en flexibel te zijn, en hoe je manoeuvreerruimte creëert voor jezelf, je competenties en je passies. Je sluit deze training af met een persoonlijk actieplan.
Deze training is essentieel in de huidige wereld van zelfsturing en hybride werken, en helpt je om stress en burn-out risico's te beheersen.
Bel of mail mij gerust
voor meer informatie of een advies.
Denise
opleidingsadviseur
maandag t/m vrijdag
8.30 - 17.30 uur
070 385 86 52
info@train2work.nl
maandag t/m vrijdag
8.30 - 17.30 uur