070 - 385 86 52     info@train2work.nl     info@train2work.nl  
  070 - 385 86 52  
 
een opleiding maakt je sterk,
draagt bij aan wie je bent
en wat je wilt worden.
Bekijk het complete aanbod
zoeken komt hier
filter Filter in onze opleidingen

Filters

Toon alle trainingen


Reset alle filters

Wat wil jij leren?


Vind je vitaliteitstraining


Uitvoering

Open training
Webinar
E-learning
Incompany/Maatwerk

Budget

 Tot 500 euro
 500 tot 1000 euro
 Meer dan 1000 euro

Duur

 1 dagdeel
 1 dag
 2 tot 3 dagen
 4 dagen en langer
 Eigen tempo

Startdatum

 Januari
 Februari
 Maart
 April
 Mei
 Juni
 Juli
 Augustus
 September
 Oktober
 November
 December


Reset alle filters

Zingeving en stressvrij werken

Als werkende loopt je geregeld tegen stressvolle situaties aan. Ook een gezonde balans tussen werk en privéleven staat bij veel werkenden hoog op de agenda. Zingeving en stressvrij werken zijn belangrijke pijlers om vitaal en gezond te blijven. In deze vitaliteitstrainingen leer je om stressvrij te werken. Dit doe je door op een positieve en bewuste manier keuzes te maken. In zowel werk- als privésituaties. Het levert je een hogere productiviteit op, minder ziekteverzuim en meer werkplezier.


8 training(en) gevonden binnen jouw voorkeur

gratis persoonlijk advies kleine groepen, veel aandacht ijzersterk in maatwerk 100% tevredenheidsgarantie

Hulp nodig

bij het kiezen van
een opleiding, cursus,
training of workshop?

Neem contact met mij op,
Denise Paalvast
projectondersteuner

 
 
 

Welke vitaliteitstraining past bij jou?


Wil je stressvrij werken?

Het dilemma tussen gezonde spanning en ongezonde stress: weet jij wanneer dit voor jou zo werkt? De kunst is om overbelasting en jouw stressoren te herkennen en te erkennen. En het liefst op tijd. Leer wat jouw belastbaarheid is. Doe aan stressmanagement. Op die manier krijg je meer invloed op je omgeving, weet je hoe je op veranderingen kunt reageren en hoe je stress vermindert.


Wil je een betere balans tussen werk en privé?

Het nieuwe werken geeft soms een betere balans tussen werk en privé en soms ook juist helemaal niet. Doordat grenzen vervagen kun je bijvoorbeeld heel fijn inspringen bij aandachtvragende privésituaties maar ook op de meest vreemde tijden werken. De kunst is om je grenzen te bewaken, prioriteiten te stellen en in balans te blijven bij het nieuwe werken.


Wil je bewuste keuzes in je leven maken?

Is datgene dat je doet nog wel goed voor je? Twijfel je over je huidige werksituatie? Kun je datgene dat je doet nog een lange tijd volhouden? Veranderingen, stress, een reorganisatie: wat doet dat met jouw vitaliteit? Onze vitaliteitstrainingen ondersteunen je bij het maken van bewuste keuzes, om geïnspireerd te raken en in balans te blijven.


Wil je je gezondheid ondersteunen?

Herken op tijd de signalen van stress en overbelasting. Tref de juiste maatregelen. Dat is makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat? De trainingen burn-out voorkomen en mindfulness op het werk ondersteunen in ieder geval je vitaliteit. Ze creëren meer rust en boosten je energie.


Wil je nog meer leren over vitaal en gezond werken?

Bekijk dan de vitaliteitstrainingen in de categorie: